Veel mannen dromen van een volle, stoere baard. Een baard kan je uiterlijk veranderen en een unieke uitstraling geven. Toch is een mooie baard laten groeien niet altijd eenvoudig. Je hebt er geduld, goede verzorging en de juiste aanpak voor nodig. In het begin lijkt het misschien alsof je baard langzaam groeit of er rommelig uitziet. Maar met de juiste tips kom je een heel eind.
Of je nu voor het eerst een baard laat staan of al wat ervaring hebt: het is belangrijk om te weten wat werkt en wat juist niet. In dit artikel lees je stap voor stap hoe je een baard laat groeien, hoe je deze verzorgt en wat je kunt doen als je baardgroei wat tegenvalt. Ook geven we tips over het gebruik van baardolie en hoe je je baard in model houdt. Zo ben jij straks klaar voor een verzorgde, volle baard.
Geef je baard de tijd om te groeien, ook als het even tegenzit
De eerste stap in het groeien van een baard is: niet scheren. Dat klinkt simpel, maar voor veel mannen is dit juist het lastigste deel. Je moet je gezicht minstens vier tot zes weken met rust laten. In die tijd zie je hoe je baard van nature groeit.
Het kan zijn dat de haargroei in het begin ongelijk is. Sommige plekken groeien sneller dan andere. Ook kan het er slordig uitzien. Toch is het belangrijk om vol te houden. Laat je baard in deze periode vooral met rust. Trim of scheer niet, hoe verleidelijk dat ook is. Alleen zo zie je wat voor baard je eigenlijk hebt.
In deze fase is geduld dus belangrijk. Veel mannen stoppen te vroeg. Maar als je de eerste weken volhoudt, zul je merken dat je baard vanzelf voller wordt. Heb je moeite om het vol te houden? Denk dan aan deze tips:
Maak een foto van je groei elke week. Zo zie je het verschil.
Vermijd spiegels als je twijfelt.
Vraag vrienden om je te steunen als je onzeker bent.
Verzorg je baard vanaf het begin goed
Als je baard begint te groeien, is het belangrijk om hem meteen goed te verzorgen. Een gezonde huid zorgt voor sterke baardharen. Reinig je gezicht daarom dagelijks met een milde gezichtsreiniger. Spoel goed af met lauw water en droog je gezicht voorzichtig af met een schone handdoek.
Na een paar dagen tot weken kan je huid beginnen te jeuken. Dit komt doordat de nieuwe haren je huid irriteren. Gebruik in dat geval baardolie. Dit helpt op verschillende manieren:
- Het verzacht de haren.
- Het voedt de huid onder je baard.
- Het voorkomt schilfers en jeuk.
Breng de olie dagelijks aan en masseer het goed in, vooral bij de wortels van de haren. Vergeet ook niet om je baard regelmatig te kammen met een speciale baardkam. Zo blijft je baard netjes en raken de haren niet in de war. Door goed te verzorgen, groeit je baard gezonder en mooier.
Wat als je baardgroei tegenvalt? Probeer dit eens
Niet iedereen heeft van nature een volle of gelijkmatige baard. Bij sommige mannen groeien de haren dun of op sommige plekken helemaal niet. Dit is vaak erfelijk bepaald en kan ook met leeftijd of hormonen te maken hebben. Gelukkig zijn er manieren om je baardgroei te ondersteunen.
Een gezonde levensstijl is heel belangrijk. Door goed voor je lichaam te zorgen, help je ook je baard. Let op het volgende:
Eet gezond en gevarieerd (vooral veel groente, fruit en eiwitten).
Zorg voor voldoende slaap.
Drink genoeg water.
Vermijd stress zo veel mogelijk.
Daarnaast zijn er producten die je kunt proberen, zoals baardserums of olie met cafeïne. Deze kunnen de haarzakjes stimuleren. Verwacht geen wondermiddel, maar bij regelmatig gebruik kunnen ze zeker helpen. Wil je meer weten over je eigen baardgroei? Overleg dan eens met een dermatoloog. Die kan onderzoeken wat er mogelijk is voor jouw huid en haar.
Laat je baard professioneel in model brengen
Een tandbrug vraagt om dagelijks goed onderhoud. Zoals eerder genoemd, kun je niet gewoon tussen de brug flossen. Je hebt speciale hulpmiddelen nodig om etensresten en tandplak onder de brug te verwijderen. Dit kost meer tijd dan bij een gewoon gebit.
Als je het onderhoud verwaarloost, kan dit leiden tot tandvleesproblemen, een slechte adem of zelfs verlies van de brug. Ook moet je regelmatig op controle bij de tandarts om te kijken of alles nog goed zit. Kleine problemen moeten snel worden aangepakt om grotere schade te voorkomen.
Voor sommige mensen is dit dagelijkse onderhoud lastig vol te houden. Zeker als je al moeite hebt met poetsen of flossen, kan een brug op den duur meer zorg vragen dan verwacht.
